Gezond afvallen en je nieuwe gewicht weten vast te houden, meer energie hebben, je weerstand vergroten, lichamelijke klachten verminderen en verhelpen of een betere hormoonbalans? Wat je doel ook is, je bent van harte welkom.
Crystal Pierik
Voedingsconsulente en Gewichtscoach
Voedingsconsulente en Gewichtscoach
Jouw doelen binnen handbereik
Als voedingsconsulente heb ik een effectieve en duurzame methode ontwikkeld die werkt! Mijn aanpak is gebaseerd op het vinden van de juiste balans in een gezond voedingspatroon, waardoor jezelf de regie krijgt over je gewicht.
Hoe komt het toch dat zoveel mensen stoeien met overgewicht? Dit kan verschillende oorzaken hebben. Verkeerde combinaties, bepaalde gewoontes die niet (meer) voor je werken, een te streng dieet, een niet optimaal werkende stofwisseling waardoor je ondanks het vele sporten en gezond eten niet afvalt. Een voedingspatroon dat niet in balans is met wat jouw lichaam daadwerkelijk nodig heeft. Een disbalans in de homoonhuishouding. (Overgangsklachten).
Ik heb de afgelopen 11 jaar heel wat mensen geholpen bij het succesvol bereiken èn behouden van hun ideale gewicht. Ook voor jou is het mogelijk om definitief af te rekenen met overgewicht.
Met behulp van de juiste inzichten, tips en adviezen kun je gemiddeld een halve kilo tot een kilo per week afvallen. Zonder het gevoel dat je op dieet bent. Het is daarom goed vol te houden. Ook kun je gebruik maken van persoonlijke weekmenu's met gezonde, lekkere, betaalbare en eenvoudig te bereiden gerechten die op jou zijn afgestemd.
Veel mensen vinden het fijn om een stok achter de deur te hebben. Ik ben een ervaren en deskundige personal voedingscoach die je helpt bij het realiseren van je doelen en je tips en adviezen geeft die je direct in de praktijk kunt toepassen. Ook als het even tegenzit breng ik je weer in de goede flow. Veelal zal je op korte termijn al resultaten zien die je motiveren op weg naar het bereiken van je doel(en). Samen gaan we aan de slag met een plan dat bij jou past en waar jij je goed bij voelt. Want ieder mens is uniek!
Hoe komt het toch dat zoveel mensen stoeien met overgewicht? Dit kan verschillende oorzaken hebben. Verkeerde combinaties, bepaalde gewoontes die niet (meer) voor je werken, een te streng dieet, een niet optimaal werkende stofwisseling waardoor je ondanks het vele sporten en gezond eten niet afvalt. Een voedingspatroon dat niet in balans is met wat jouw lichaam daadwerkelijk nodig heeft. Een disbalans in de homoonhuishouding. (Overgangsklachten).
Ik heb de afgelopen 11 jaar heel wat mensen geholpen bij het succesvol bereiken èn behouden van hun ideale gewicht. Ook voor jou is het mogelijk om definitief af te rekenen met overgewicht.
Met behulp van de juiste inzichten, tips en adviezen kun je gemiddeld een halve kilo tot een kilo per week afvallen. Zonder het gevoel dat je op dieet bent. Het is daarom goed vol te houden. Ook kun je gebruik maken van persoonlijke weekmenu's met gezonde, lekkere, betaalbare en eenvoudig te bereiden gerechten die op jou zijn afgestemd.
Veel mensen vinden het fijn om een stok achter de deur te hebben. Ik ben een ervaren en deskundige personal voedingscoach die je helpt bij het realiseren van je doelen en je tips en adviezen geeft die je direct in de praktijk kunt toepassen. Ook als het even tegenzit breng ik je weer in de goede flow. Veelal zal je op korte termijn al resultaten zien die je motiveren op weg naar het bereiken van je doel(en). Samen gaan we aan de slag met een plan dat bij jou past en waar jij je goed bij voelt. Want ieder mens is uniek!
Klant aan het woord
"Ik was er helemaal klaar mee! Ik had al mijn moed verzameld om voor eens en voor altijd af te rekenen met mijn overbodige kilo’s. Met de lekkere recepten, persoonlijke begeleiding en coaching van Crystal is het gelukt om binnen vier maanden 18 kilo af te vallen. Het is heel goed vol te houden omdat je eigenlijk alles mag eten, alleen met mate. Ik heb nu veel meer energie en zin om leuke dingen te doen. Ook ik kan weer lekker shoppen in de winkels die ik leuk vind. Ik wil nooit meer terug naar mijn oude gewicht!"
Monique (18 kilo afgevallen)
Monique (18 kilo afgevallen)
Heb je vragen? Vul het contactformulier in. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.
Ik ben lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Mijn diensten worden door een groot aantal zorgverzekeraars veelal geheel of gedeeltelijk vergoed. De vergoeding is afhankelijk van jouw aanvullende verzekering en kan oplopen tot 100%. Informeer bij je zorgverzekeraar naar de hoogte van je vergoeding.
Bel of mij mij gerust als je vragen hebt of aanvullende informatie wenst
06-22512242
info@gewichtafvallen.nl
info@gewichtafvallen.nl
Ben je op zoek naar een Voedingsconsulent of Gewichtscoach in: Aalsmeer, Amstelveen, Badhoevedorp, Diemen, Haarlem, Hoofddorp, Lijnden, Mijdrecht, Nieuw-Vennep, Ouderkerk aan den Amstel, Uithoorn, Utrecht, Den Haag, Rotterdam of een andere plaats in Nederland? Je bent van harte welkom!
Copyright © Crystal Pierik - Gewichtsconsulent - Voedingscoach - www.gewichtafvallen.nl - Disclaimer