Wil je afrekenen met overgewicht en overgangsklachten?

​Door onze voeding en leefstijl krijgen we lang niet altijd de juiste of voldoende essentiële voedingstoffen binnen. Langdurige tekorten op celniveau zorgen voor een lichamelijke disbalans en kunnen overgewicht, allerlei hormonale k​lachten en stress in ons lichaam veroorzaken. 
Als orthomoleculair voedingstherapeut, gespecialiseerd in hormonen en gewichtafvallen, kijk ik met een andere blik naar het oplossen van problemen op het gebied van bijvoorbeeld:​
​
  • gewicht
  • spijsvertering
  • energieniveau
  • nachtrust
  • ​stemming
  • menstruatie
  • overgang
  • stress
  • hormonen​

Monique  (18 kilo afgevallen)

​"Ik was er helemaal klaar mee! Ik had al mijn moed verzameld om voor eens en voor altijd af te rekenen met mijn overbodige kilo’s. Met de lekkere recepten, persoonlijke begeleiding en coaching van Crystal is het gelukt om binnen vier maanden 18 kilo af te vallen. De aanpassingen in mijn voedingspatroon zijn heel goed vol te houden. Ik heb nu veel meer energie en zin om leuke dingen te doen. Ook ik kan weer lekker shoppen in de winkels die ik leuk vind. Ik wil nooit meer terug naar mijn oude gewicht!"

Samen aan de slag om weer in balans te komen?

​​In de afgelopen 12 jaar heb ik heel wat mensen geholpen om succesvol af te rekenen met overgewicht of andere klachten die verband hielden met een disbalans in hun voedingspatroon, hormonen en/of leefstijl. Ik heb hiervoor een effectieve en duurzame aanpak ontwikkeld die werkt!

​Ik geloof niet in een one size fits all benadering. Want ieder mens is uniek. Jij bent uniek! Ik kijk met een holistische blik naar jouw klacht(en) en help je om weer beter in balans te komen. Ik kan goed luisteren, heb een groot empatisch vermogen en stel de juiste vragen.

Waar kan ik je mee helpen?

  • Ideale gewicht bereiken en behouden;
  • Gezond voedingspatroon ontwikkelen (waar je lichaam blij van wordt);
  • Buikvet verminderen;
  • Energie- en weerstandsniveau vergroten;
  • Spijsvertering verbeteren;
  • Overgangsklachten: opvliegers, stemmingswisselingen, gewichtstoename, gewrichts- en spierklachten en overige (vage) klachten;
  • Bloedsuikerspiegel verbeteren;
  • Koolhydraatverslaving;
  • Lichamelijke stress reductie;
  • Hormonen in balans. 

Werkwijze 

Op basis van een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen of ik de juiste persoon ben om je te helpen. Daarna volgt een uitgebreid intakegesprek met vragenlijst, voedingsdagboek en eventueel aanvullende onderzoeken (bijvoorbeeld een bloedtest). Ik breng de oorzaken in beeld die verband houden met je klachten. Je ontvangt een advies- en actieplan dat op jou is afgestemd en waar jij je goed bij voelt.  

Wat levert het op?

Het levert je nieuwe inzichten en concrete tips en adviezen op die je direct in de praktijk kunt toepassen. Met gezonde voedings- en leefstijladviezen, persoonlijke begeleiding en coaching en een aanpak op maat help ik je om weer in balans te komen en af te rekenen met je klachten. ​​Ook als het even tegenzit help ik je om weer in de goede flow te komen. ​​

Wat je doelen ook zijn. Je bent van harte welkom. 

Ik ben lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Mijn diensten worden door een groot aantal zorgverzekeraars veelal geheel of gedeeltelijk vergoed. De vergoeding is afhankelijk van jouw aanvullende verzekering en kan oplopen tot 100%. Informeer bij je zorgverzekeraar naar de hoogte van je vergoeding. ​
​Ben je op zoek naar een gewichtsconsulente en orthomoleculair voedingstherapeut in: Aalsmeer, Amstelveen, Badhoevedorp, Diemen, Haarlem, Hoofddorp, Lijnden, Mijdrecht, Nieuw-Vennep, Ouderkerk aan den Amstel, Uithoorn of een andere plaats in Amsterdam en omstreken? Je bent van harte welkom!
 Copyright © Crystal Pierik - Gewichtsconsulent - Orthomoleculair voedingstherapeut - www.gewichtafvallen.nl - ​Disclaimer