Over Crystal
Ik ben Crystal Pierik, 49 jaar en werkzaam als Voedingsconsulente en Gewichtscoach. Op afstand en vanuit mijn praktijk in Badhoevedorp begeleid ik volwassenen, afkomstig uit alle windstreken, bij het afvallen en het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon en gezonde leefstijl. Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente en lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Om mijn kennis verder te verdiepen heb ik tevens de studie orthomoleculaire voedingsleer en emotie-eten afgerond.
Ervaringsdeskundige
Ook ik heb in het verleden te maken gehad met 15 kilo overgewicht. Ik wilde zo graag van die extra kilo’s af dat ik besloot om mij te gaan verdiepen in gezonde voeding en de effecten ervan op mijn gezondheid. Door bewuster te gaan eten, de juiste keuzes te maken en goed naar mijn lichaam te luisteren is het gelukt om mijn natuurlijke gewicht te bereiken dat bij mij past en waar ik mij goed bij voel.
Succesfactor
De afgelopen jaren heb ik een effectieve en duurzame methode ontwikkeld die ik graag wil delen met iedereen die zelf meer regie wil krijgen over het gewicht en wil investeren in zijn of haar gezondheid. Mijn aanpak is gebaseerd op het integreren van een gezond voedings- en beweegpatroon in je dagelijks leven.
Hoe zou het voor je zijn als je stap voor stap kleine veranderingen kunt doorvoeren die al op korte termijn resultaat opleveren? Een aanpak die je motiveert, inspireert en die uiteindelijk geen moeite kost om vol te houden. Genieten van lekker eten en drinken zonder het gevoel te hebben dat je je van alles moet ontzeggen. Met de kennis die je opdoet ben je beter in staat om de juiste keuzes te maken voor jezelf, je partner en/of je gezin. Een "way of life" waar je de rest van je leven de vruchten van kunt plukken.
Hoe zou het voor je zijn als je stap voor stap kleine veranderingen kunt doorvoeren die al op korte termijn resultaat opleveren? Een aanpak die je motiveert, inspireert en die uiteindelijk geen moeite kost om vol te houden. Genieten van lekker eten en drinken zonder het gevoel te hebben dat je je van alles moet ontzeggen. Met de kennis die je opdoet ben je beter in staat om de juiste keuzes te maken voor jezelf, je partner en/of je gezin. Een "way of life" waar je de rest van je leven de vruchten van kunt plukken.
De voordelen op een rij:
- Bereiken èn behouden van je ideale gewicht;
- Het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon (voor jezelf, je partner, je gezin);
- Beter in je vel (minder stress, meer energie);
- Verminderen of verhelpen van lichamelijke klachten;
- Meer zelfvertrouwen;
- Er fantastisch uitzien.
Jacqueline (13 kilo afgevallen)
"Zo vaak had ik weer een nieuwe poging ondernomen om de overtollige kilo’s er af te krijgen; Weight-Watchers, Cambridge, Atkins, New Physic, in het begin gingen de kilootjes er wel af, maar om het ook voor langere tijd vol te houden.... Door steeds opnieuw weer aan een ander dieet te beginnen had ik natuurlijk ook veel last van het jojo effect; de kilo’s kwamen er dubbel zo hard weer aan!
Mijn kapster, die ik eens in de paar weken zie, zag ik op een gegeven moment steeds slanker worden. Ze zag er zo goed uit! Toen ik haar vroeg hoe ze dat deed, vertelde ze me over haar personal voedingscoach. Wow, dat leek me ook wel wat!
Het "dieet" valt me reuze mee, je maakt andere gezondere keuzes, eet gevarieerd en drinkt veel water. Al met al heb ik amper het gevoel dat ik op "dieet" ben. Ik voel me heel erg goed, mijn huid ziet er stralend uit en ik krijg er enorm veel energie van. Op moeilijke momenten ben ik steeds blij wanneer ik een afspraak met Crystal heb, zij weet mij dan weer goed te motiveren. Wanneer je wilt afvallen en ook op de lange termijn op je streefgewicht wil blijven, lukt het je met Crystal gegarandeerd"
Mijn kapster, die ik eens in de paar weken zie, zag ik op een gegeven moment steeds slanker worden. Ze zag er zo goed uit! Toen ik haar vroeg hoe ze dat deed, vertelde ze me over haar personal voedingscoach. Wow, dat leek me ook wel wat!
Het "dieet" valt me reuze mee, je maakt andere gezondere keuzes, eet gevarieerd en drinkt veel water. Al met al heb ik amper het gevoel dat ik op "dieet" ben. Ik voel me heel erg goed, mijn huid ziet er stralend uit en ik krijg er enorm veel energie van. Op moeilijke momenten ben ik steeds blij wanneer ik een afspraak met Crystal heb, zij weet mij dan weer goed te motiveren. Wanneer je wilt afvallen en ook op de lange termijn op je streefgewicht wil blijven, lukt het je met Crystal gegarandeerd"
Ik ben lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Mijn diensten worden door een groot aantal zorgverzekeraars veelal geheel of gedeeltelijk vergoed. De vergoeding is afhankelijk van jouw aanvullende verzekering en kan oplopen tot 100%. Informeer bij je zorgverzekeraar naar de hoogte van je vergoeding.
Ja, ik wil gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek inplannen.
Vul hieronder het contactformulier in. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.
Vul hieronder het contactformulier in. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.
Bel of mij mail gerust als je vragen hebt of aanvullende informatie wenst
06-22512242
info@gewichtafvallen.nl
info@gewichtafvallen.nl
Ben je op zoek naar een Voedingsconsulent of Gewichtscoach in: Aalsmeer, Amstelveen, Badhoevedorp, Diemen, Haarlem, Hoofddorp, Lijnden, Mijdrecht, Nieuw-Vennep, Ouderkerk aan den Amstel, Uithoorn, Utrecht, Den Haag, Rotterdam of een andere plaats in Nederland? Je bent van harte welkom!
Copyright © Crystal Pierik - Gewichtsconsulent - Voedingscoach - www.gewichtafvallen.nl - Disclaimer