Over Crystal
Ik ben Crystal Pierik, 47 jaar en werkzaam als Voedingsconsulente en Gewichtscoach. Sinds 7 jaar heb ik mijn praktijk in Badhoevedorp waar ik volwassenen en kinderen adviseer en begeleid bij het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon. Om mijn kennis verder te verdiepen heb ik mijn studie orthomoleculaire voedingsleer en emotie-eten in 2019 afgerond. Hiermee kan ik je nog beter helpen bij het ontwikkelen van nieuwe inzichten en het maken van de juiste persoonlijke voedingskeuzes om je gezondheid te versterken en te onderhouden. Daarnaast geef ik nu ruim 4 jaar voedingsadviezen bij bedrijven waarbij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl centraal staat.
Ervaringsdeskundige
Ook ik heb in het verleden te maken gehad met 15 kilo overgewicht. Ik wilde zo graag van die extra kilo’s af dat ik besloot om mij te gaan verdiepen in gezonde voeding en de effecten ervan op mijn gezondheid. Door bewuster te gaan eten, de juiste keuzes te maken en goed te luisteren naar mijn lichaam is het gelukt om mijn natuurlijke gewicht te bereiken dat bij mij past en waar ik mij goed bij voel.
Succesfactor
Ik heb voor mijzelf een effectieve en duurzame methode ontwikkeld die ik graag wil delen met iedereen die wil afvallen en investeren in zijn of haar gezondheid. Mijn aanpak is gebaseerd op het integreren van een gezond voedings- en beweegpatroon in je dagelijks leven. Een belangrijke succesfactor om in balans te komen. Mensen die in balans zijn gaan lichter door het leven (fysiek, mentaal en emotioneel). Ze zitten veelal goed in hun vel en hebben minder last van stress, overgewicht en gezondheidsklachten.
Bij het bereiken van je ideale gewicht zul je voor jezelf een voedingspatroon moeten ontwikkelen waarbij je de stofwisseling blijft stimuleren. Bij afvallen denk je gelijk aan minder eten, alleen dit geldt helaas niet voor iedereen. De eerste stap naar je ideale gewicht is onder andere kijken naar wat heeft jouw lichaam nodig? Beweeg je veel of juist minder? Werkt jouw stofwisseling optimaal? Ik kan je antwoord geven op veel vragen en je op weg helpen bij het bereiken én behouden van je ideale gewicht. Elk menselijk lichaam is uniek! Gericht aan de slag gaan met de juiste inzichten heeft de grootste kans van slagen!
Bij het bereiken van je ideale gewicht zul je voor jezelf een voedingspatroon moeten ontwikkelen waarbij je de stofwisseling blijft stimuleren. Bij afvallen denk je gelijk aan minder eten, alleen dit geldt helaas niet voor iedereen. De eerste stap naar je ideale gewicht is onder andere kijken naar wat heeft jouw lichaam nodig? Beweeg je veel of juist minder? Werkt jouw stofwisseling optimaal? Ik kan je antwoord geven op veel vragen en je op weg helpen bij het bereiken én behouden van je ideale gewicht. Elk menselijk lichaam is uniek! Gericht aan de slag gaan met de juiste inzichten heeft de grootste kans van slagen!
De voordelen op een rij:
Mijn persoonlijke aanpak is erop gericht om samen met jou op korte- en lange termijn zichtbare positieve resultaten te bereiken, die je voldoening geven en je motiveren bij het behalen van je doel(en):
- Het bereiken en behouden van je ideale gewicht;
- Het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon (voor jezelf, je partner, je gezin);
- Beter in je vel (minder stress, meer energie);
- Verminderen van gezondheidsklachten;
- Meer zelfvertrouwen;
- Er fantastisch uitzien.
Ik ben lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Mijn diensten worden door een groot aantal zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed.
Bel of mij mail gerust als je vragen hebt
06-22512242
info@gewichtafvallen.nl
info@gewichtafvallen.nl
Wil je direct aan de slag?
Meld je hieronder aan voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek
Ben je op zoek naar een voedingsconsulente of gewichtscoach in de regio Amsterdam en omstreken: Aalsmeer, Amstelveen, Badhoevedorp, Diemen, Haarlem, Hoofddorp, Lijnden, Mijdrecht, Nieuw-Vennep, Ouderkerk aan den Amstel, Uithoorn, of een andere plaats? Je bent van harte welkom!
Copyright © Crystal Pierik - www.gewichtafvallen.nl - Disclaimer