Gewichtafvallen
  • Home
  • Over Crystal
  • Diensten
    • Voedingscheck
    • Hulp bij afvallen
    • Malsovit Muesli
    • Voor bedrijven: fit & vitaal programma
  • klanten aan het woord
  • Tarieven
  • Contact

Over Crystal

Picture
Ik ben Crystal Pierik, 48 jaar en werkzaam als Voedingsconsulente en Gewichtscoach. Op afstand en vanuit mijn praktijk in Badhoevedorp begeleid ik volwassenen en gezinnen, afkomstig uit alle windstreken, bij het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon en gezonde leefstijl. Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente en lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Om mijn kennis verder te verdiepen heb ik tevens de studie orthomoleculaire voedingsleer en emotie-eten afgerond. 

​​Ervaringsdeskundige

Ook ik heb in het verleden te maken gehad met 15 kilo overgewicht. Ik wilde zo graag van die extra kilo’s af dat ik besloot om mij te gaan verdiepen in gezonde voeding en de effecten ervan op mijn gezondheid. Door bewuster te gaan eten, de juiste keuzes te maken en goed naar mijn lichaam te luisteren is het gelukt om mijn natuurlijke gewicht te bereiken dat bij mij past en waar ik mij goed bij voel. 

Succesfactor

De afgelopen tien jaar heb ik een effectieve en duurzame methode ontwikkeld die ik graag wil delen met iedereen die wil afvallen en investeren in zijn of haar gezondheid. Mijn aanpak is gebaseerd op het integreren van een gezond voedings- en beweegpatroon in je dagelijks leven.

Hoe zou het voor je zijn als je stap voor stap kleine veranderingen kunt doorvoeren die al op korte termijn resultaat opleveren? Een aanpak die je motiveert, inspireert en die uiteindelijk geen moeite kost om vol te houden. Genieten van lekker eten en drinken zonder het gevoel te hebben dat je je van alles moet ontzeggen. Met de kennis die je opdoet ben je beter in staat om de juiste keuzes te maken voor jezelf, je partner en/of je gezin. Een "way of life" waar je de rest van je leven de vruchten van kunt plukken. 
Picture

De voordelen op een rij:

  • Bereiken èn behouden van je ideale gewicht; 
  • Het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon (voor jezelf, je partner, je gezin);
  • Beter in je vel (minder stress, meer energie); 
  • Verminderen of verhelpen van lichamelijke klachten;
  • Meer zelfvertrouwen; 
  • Er fantastisch uitzien.

Klant aan het woord

"Zo vaak had ik weer een nieuwe poging ondernomen om de overtollige kilo’s er af te krijgen; Weight-Watchers, Cambridge, Atkins, Sonja Bakker, in het begin gingen de kilootjes er wel af, maar om het ook voor langere tijd vol te houden.... Door steeds opnieuw weer aan een ander dieet te beginnen had ik natuurlijk ook veel last van het jojo effect; de kilo’s kwamen er dubbel zo hard weer aan!
Mijn kapster, die ik eens in de paar weken zie, zag ik op een gegeven moment steeds slanker worden. Ze zag er zo goed uit! Toen ik haar vroeg hoe ze dat deed, vertelde ze me over haar personal voedingscoach. Wow, dat leek me ook wel wat!

​Het "dieet" valt me reuze mee, je maakt andere gezondere keuzes, eet gevarieerd en drinkt veel water. Al met al heb ik amper het gevoel dat ik op "dieet" ben. Ik voel me heel erg goed, mijn huid ziet er stralend uit en ik krijg er enorm veel energie van. Op moeilijke momenten ben ik steeds blij wanneer ik een afspraak met Crystal heb, zij weet mij dan weer goed te motiveren. Wanneer je wilt afvallen en ook op de lange termijn op je streefgewicht wil blijven, lukt het je met Crystal gegarandeerd" 

Jacqueline (13 kilo afgevallen)

Picture
Ik ben lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Mijn diensten worden door een groot aantal zorgverzekeraars veelal geheel of gedeeltelijk vergoed. De vergoeding is afhankelijk van jouw aanvullende verzekering en kan oplopen tot 100%. Informeer bij je zorgverzekeraar naar de hoogte van je vergoeding. ​​

Wil je direct aan de slag? Bestel dan hieronder het "Samen aan de slag proefpakket"!

Voor een éénmalig bedrag van slechts € 17,50 inclusief BTW  kun je snel aan de slag om af te rekenen met overtollige kilo's. 
Met het proefpakket zit je nergens aan vast. Het biedt je de mogelijkheid om gedurende één week op een laagdrempelige en voordelige manier kennis te maken met mijn aanpak en persoonlijke begeleiding. Beginnen is winnen!

Ben je enthousiast en wil je na één week onze samenwerking voortzetten dan kun je kiezen uit verschillende pakketten. Zie diensten en tarieven. ​
Foto
Wat kun je verwachten?
  • Persoonlijk intakegesprek (telefonisch, online of in mijn praktijk); ​
  • Persoonlijk weekmenu met zeven heerlijke dagmenu's (ontbijt, lunch, tussendoortjes, diner) met gezonde, lekkere, betaalbare en eenvoudig te bereiden gerechten;
  • Persoonlijk voedingsconsult van 25 minuten (telefonisch, online of in mijn praktijk).

    * de aanbieding is geldig tot en met 31 januari 2021

Ja, ik wil het "Samen aan de slag proefpakket" bestellen voor een éénmalig bedrag van € 17,50 inclusief BTW
Vul hieronder het bestelformulier in. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op. 
    Vul hier je voornaam en achternaam in
    Vul hier je vaste of mobiele telefoonnummer in
    Vul hier je e-mailadres in
    Vul je een nadere toelichting van je vraag of opmerking in
Verstuur

Bel of mij mail gerust als je vragen hebt of aanvullende informatie wenst
Foto


​ 06-22512242   

Foto
 ​  
​ 
​  
info@gewichtafvallen.nl
 


​Ben je op zoek naar een voedingsconsulente of gewichtscoach in: Aalsmeer, Amstelveen, Badhoevedorp, Diemen, Haarlem, Hoofddorp, Lijnden, Mijdrecht, Nieuw-Vennep, Ouderkerk aan den Amstel, Uithoorn, Utrecht, Den Haag, Rotterdam of een andere plaats in Nederland? Je bent van harte welkom!
 Copyright © Crystal Pierik - www.gewichtafvallen.nl - ​Disclaimer
  • Home
  • Over Crystal
  • Diensten
    • Voedingscheck
    • Hulp bij afvallen
    • Malsovit Muesli
    • Voor bedrijven: fit & vitaal programma
  • klanten aan het woord
  • Tarieven
  • Contact